Chœur entre notes
PROCHAINE REPETITION
MERCREDI 27 NOVEMBRE 2024
A 19H30
A CELLULE
SALLE PAUL GAILLARD
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PROCHAIN
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Venez nous renforcer
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Fredonner au volant, chanter à tue-tête en concert, cela fait un bien fou. Des professionnels de la voix et des médecins se sont intéressés à ces effets bienfaisants du chant et ont mis au point une thérapie basée sur le travail de la voix et du souffle : la Psychophonie®.
Les émotions, la forme physique et l'expression verbale sont étroitement liées : quand une personne est tendue, triste, fatiguée ou en colère, sa voix change. Marie-Louise Aucher, musicienne et cantatrice, a elle-même expérimenté ces interactions. Accompagnée par des chercheurs et des médecins, elle s'est intéressée aux possibilités thérapeutiques du travail de la voix et a fondé la Psychophonie® dans les années 60.
Pratiquée en individuel ou en groupe, la Psychophonie® est accessible à tous. L'objectif n'est pas de devenir un bon chanteur. Mais de chasser ses tensions, de vivre pleinement l'instant présent et d'apprendre à s'écouter. Bref, de gagner en harmonie.
Détendre et tonifierChaque séance débute par des exercices visant à la fois à détendre et à tonifier des points clés du corps. Le travail de l'ancrage au sol est très important. Le praticien aide les participants à bien positionner leurs pieds, leur bassin, leur colonne, leur nuque, leur tête. La respiration a bien sûr une importance primordiale. S'y ajoutent des activités ludiques autour du placement de la voix et, évidemment, le chant à proprement parler. Les répertoires sont très variés : variété, jazz, classique…
